Heute weise ich wieder auf eine andere Internetseite hin und zugleich auf ein Buch. Ob das wirklich Alzheimer verhindert oder abbremst, weiß niemand - aber dem allzu raschen Altern vorzubeugen ist in jedem Fall sinnvoll, und ein systematisches Gedächtnistraining ist dazu ein gutes Mittel.

Die erfolgreiche Autorin und Expertin Ursula Oppolzer gibt auf wie-ich-will.de (Link unten) interessante Einblicke in das Thema "Gedächtnistraining". Sie erzählt von den schleichenden Abbauerscheinungen des Gehirns bis zum Phänomen der Altersvergesslichkeit, und beleuchtet deren Ursachen. Weiterhin verrät sie exklusive Tipps und Übungen für Jung und Alt.



Ursula Oppolzer ist als Dozentin, Pädagogin und Autorin tätig. Sie gibt Seminare und Fortbildungen u.a. zu den Themen Gedächtnismanagement, Konzentration und Kinesik - speziell auch für Senioren und deren Multiplikatoren. Neben Artikeln für Zeitschriften wie HÖRZU, Vital oder Journal der Frau veröffentlichte die Expertin diverse Bücher, Tonkassetten und Gedächtnisspiele. Letztes Jahr erschien eine Jubiläumsausgabe der erfolgreichen 10-jährigen buchreihe "Verflixt" im Humboldt Verlag.

Als besonderes Highlight verlost die Redaktion 5 Exemplare ihres Buches "Verflixt - Das große Humboldt Gedächtnistraining! Gutes Gedächtnis für jung und alt. Jeweils zehnminütige Übungen für 30 Tage" von Ursula Oppolzer, das von der Stiftung Warentest als bestes von insgesamt 22 Büchern zum Thema gewählt wurde!

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