Baden gegen Winterdepression

abgelegt im Archiv Wellness am 01.12.05

Da hat mich meine Webkollegin Nicole aber auf etwas gebracht. Sie empfiehlt das türkische Bad, das Hamam, im benachbarten Reiseblog.
Sie schildert es so "schmackhaft", dass ich diese angenehme Seite des Lebens am liebsten heute genossen hätte (der Friseurbesuch vorhin wäre der rechte auftakt gewesen) - aber leider gibt es in meiner Stadt kein Hamam, jedenfalls nicht öffentlich.
Also werde ich mich mit einem Vollbad bei mir begnügen müssen ...
Einige "türkische Elemente" lassen sich durchaus auch zu Hause praktizieren (Infos hier).

Wie meistens kann man es beklagen oder wenigstens ab und zu gegensteuern: den Verlust der Badekultur in Zeiten der schnellen Dusche (hier die Geschichte in Kurzfassung).
Sie haben nicht die Zeit? Die sollten Sie sich aber ab und zu gönnen (da schlägt sich die Brücke vom vorigen Artikel, in dem es auch um Zeit ging). So ein Bad ist ein wunderbares Mittel gegen Winterdepression!

Natürlich gehören die richtigen Düfte: le, duftende Seifen oder Cremes usw. dazu; möglichst naturgemäß.


In dem Zusammenhang: Kennen Sie "die teuerste Seife der Welt"? Ich nenne Sie immer spöttisch so, obwohl ich sie dennoch immer wieder kaufe und benutze: Rosenseife. Die ich kenne - es ist bestimmt nicht wirklich die teuerste ... -, kommt von der Weleda, dazu gehört ein Wildrosenöl; aber es gibt sie natürlich auch woanders, z.B. bei "Rosenparadies".

Übrigens: Hier passt das Modewort Wellness einmal wirklich haargenau, oder besser: hautgenau. Über den Körper auch der Seele etwas Gutes tun - dazu ist das Bad eines der besten Mittel!
(Das Bild soll das symbolisieren ...)

Bildquelle erstaunlicherweise hier.
Text: Helge Mücke