Diaet - gesunde Ernährung: 1000diaeten, Webtipp

abgelegt im Archiv Ernährung , Weblognetze am 27.02.09

Von wirthsPR - deren hervorragend aufbereitete Meldungen ich ja immer wieder verwendet habe - bekam ich den folgenden Hinweis:

Diäten müssen schmecken. Das ist das Leitmotiv von www.1000diaeten.de. Zum Start der Fastenzeit sollen abwechslungsreiche und ausgewogene Mahlzeiten, die einfach nachzukochen sind, sowie appetitliche Bilder Lust aufs Abnehmen machen. Die Diäten sind auf drei, fünf oder sieben Tage angelegt. Sie können nicht nur zuhause durchgeführt, sondern auch spielend leicht in den Berufsalltag integriert werden. Die Wirkung basiert auf dem Prinzip der kalorienreduzierten Mischkost bei einer täglichen Kalorienzufuhr von max. 1200 kcal.

Diäten für jede Jahreszeit
Die Entwickler der Diäten legen großen Wert auf Saisonalität der Lebensmittel. "Obst und Gemüse enthalten in ihrer jeweiligen Saison deutlich mehr Vitalstoffe und sind leichter erhältlich und meist preiswerter", erklärt Herbert Wirths, Diätentwickler und Autor verschiedener Kochbücher. "Deshalb haben wir unsere Kuren und Diäten in vier Jahreszeiten gegliedert." Die aktuelle Diät "Frühjahrskur für die Figur" setzt auf fettsparende Zubereitung und leichte, ballaststoffreiche Zutaten. Da bei den Diäten prinzipiell viel sättigendes Obst und Gemüse eingesetzt wird, sind diese auch einfach durchzuhalten.

Lust auf leicht
"Unsere rezepte sollen Lust machen und dazu anregen, auch nach der Diät leichter zu kochen und bewusster zu essen", so Wirths. Selber kochen und das Auseinandersetzen mit den Lebensmitteln ist für den Lebensmitteltechnologen ein entscheidender Punkt für ein dauerhaftes Abnehmen. Unsitten wie Fertigpizza und Chips vor dem Fernseher seien dagegen Gift für die Figur. Und um den "inneren Schweinehund" zu überwinden, gibt die Seite auch einige Psychotipps wie "Kleben Sie ein Foto aus fetten Jahren an den Kühlschrank!". Solch banale Tricks zur Selbstüberlistung haben laut Wirths eine enorme Wirkung.

Die Macher von 1000diaeten.de
Die Ernährungstipps und die Rezepte für 1000diaeten.de wurden von den Ernährungswissenschaftlern und Lebensmitteltechnologen der Wirths PR entwickelt. Die Spezialisten für Ernährung und Gesundheit produzieren seit über 20 Jahren Kuren und Diäten u. a. auch für viele bekannte Frauenzeitschriften.

Eine hervorragende, nutzerfreundliche Seite - machen Sie eine Probe: www.1000diaeten.de

Quelle Bild und Text, wie gesagt: wirthsPR