Entspannungs-CD zum kostenlosen Download - Aktion gegen Stress

abgelegt im Archiv Tipps: So lebe ich gesund! am 07.11.07

Natürlich ist das letztlich Werbung - eine eher raffinierte Form. Warum sollte jemand auch was verschenken? Um auf seine sonstigen Produkte aufmerksam zu machen natürlich. Dennoch möchte ich das hier einbringen, denn es könnte für meine Leser interessant sein ... (Gegen den Stress, den die Arbeit am Bildschirm bedeutet - mein Nacken schmerzt! - hilft die CD wohl weniger. )

Jeder von uns kennt das Gefühl von mehr oder weniger Stress. Stress im Alltag, Stress im Beruf, mit der Familie, mit dem Partner oder der Partnerin. Auch Lärm kann Auslöser für Stress sein. Bei Dauerstress können zum Beispiel Magen- und Darmprobleme, Verspannungen, Rücken- und Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden und Schlafstörungen entstehen. Mit seiner "Aktion gegen Stress" stellt der susmedien verlag ab Montag, 5. November auf seiner Homepage unter www.susmedien.com die CD "mal entspannen" zum kostenlosen Download bereit.

Diese CD des susmedien verlages aus der Produktreihe für Merchandising enthält neben Informationen über Stressauslöser und ihre Wirkung auf unseren Körper auch einen Überblick über diverse Anti-Stress-Methoden. "Anwender können anhand von zwei beispielhaften Entspannungsübungen ausprobieren, welche Methode ihnen am besten zusagt", so Thomas Meinen, Initiator der Aktion. Für unsere Vorfahren war Stress überlebenswichtig. Der Blutdruck und die atemfrequenz steigen, die Muskeln sind gespannt und der Körper ist innerhalb kürzester Zeit kampf- und fluchtbereit. Im Gegensatz zu unseren Vorfahren können wir in Stresssituationen allerdings meist weder fliehen noch kämpfen. Die frei werdenden Energien können nicht abfließen und richten sich dann häufig gegen den eigenen Körper.

Das Bild stammt von der genannten Page des Verlages.

Meine Quelle: openPR