Erkaeltung: Holundersaft hilft!! - Blog-Artikel, revisited

abgelegt im Archiv Bewusster leben mit Bio/öko/Eso , Ernährung , Tipps: So lebe ich gesund! am 22.09.08

"Weil es so schön war", folgt noch ein wieder-besuchter (nachgeprüfter) Artikel. Die Erkältungszeit naht nicht nur, sie ist schon da! Eine hervorragende Hilfe ist Holunderbeerensaft. Auch darüber habe ich schon einmal geschrieben - im Januar 2006. Laut Statistik ist es sogar einer der meistbesuchten Artikel.
Leider führten zwei Links - ausgerechnet die Hinweise auf Bestellmöglichkeiten im Versand - ins Leere, und das Bild musste ich auch austauschen. Beides habe ich dort geändert.

Den Anfang will ich auch an dieser Stelle zitieren:

"Eines der besten Mittel in diesen kalten Tagen - sich vor Erkältung zu schützen oder sie rasch zu beenden, wenn man sie schon hat - ist der Holundersaft, der Saft des Schwarzen Holunders Sambucus nigra.
Der Holunder enthält u.a. Vitamin C, ätherische Öle, Saponine, Gerbstoffe, Harze und spezifische Stoffe wie Sambunigrin und Sambucin; er wirkt schweiß- und harntreibend, leicht abführend, antineuralgisch und stärkt die Abwehr - so konnte ich im Lehrbuch "Phytotherapie" von Josef Karl nachlesen.

Lesen Sie mehr dort.

Bild: knipseline bei pixelio.de