Gegen Schlafstörungen: Akupressurband
Kennst du den H7-Punkt? Auch "Tor des Geistes" genannt? Er muss an der Innenseite der Handgelenke liegen.
Es ist ein bekannter Punkt bei der Akupressur – der Methode der TCM (traditionellen chinesischen Medizin), die statt mit Nadeln mit Druck arbeitet (und die besonders für Selbsttherapie geeignet ist).
Du brauchst den Punkt aber auch nicht unbedingt selber zu kennen – denn es gibt das Akupressurband.
Es ist ein hervorragendes Mittel gegen Schlafstörungen. Man muss nur an beiden Handgelenken das band so anbringen, dass ein sanfter Druck auf das "Tor des Geistes" entsteht. Die Bewegung der Handgelenke, der Druck bewirken garantiert eine erholsame Nachtruhe!
Übrigens kannst du die Akupressurbänder sogar gewinnen – man muss nur hier eine Frage beantworten.
Bildquelle: http://www.susi.de/segelzentrum-kagerer/c/51/107.html
Text: Helge Mücke