Gesunde Ernährung Schlüssel zur Gesundheit

abgelegt im Archiv Ernährung am 04.08.07

Das ist heute allgemein bekannt - und wenn ich durch eine Pressemitteilung noch einmal wieder darauf gestoßen wurde, so ist das natürlich eine "pro-domo-Meldung", eine, die das eigene Produkt rechtfertigen soll. Ich gebe sie hier dennoch teilweise wieder, weil die Zusammenfassung ganz brauchbar ist und ich diesen Artikel vor dem Urlaub vorproduzieren musste ...

Nach Schätzungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung erreicht allerdings in Deutschland nur eine kleine Minderheit das WHO-Ziel, täglich 400g Obst und Gemüse zu verzehren. Es muss also einerseits das Ziel sein, das Ernährungsverhalten weiter zu verbessern und andererseits, da wo notwendig, gezielt zu ergänzen. Wie wichtig diese gezielte Ergänzung sein kann, zeigt jetzt eine aktuelle Studie aus den USA. In der Cache-County-Studie wurde bei 3831 Teilnehmern ab 65 Jahren für im Durchschnitt 7 Jahre das Ernährungsverhalten und die geistige Leistungsfähigkeit beobachtet. Dabei wurde auch registriert, ob die Älteren zusätzlich zur Ernährung noch Vitamin-Pillen schluckten. Das Ergebnis war eindeutig: Eine gute Ernährung und die ergänzende Einnahme von Vitaminen konnte am besten die altersbedingte Abnahme der geistigen Leistungsfähigkeit verzögern. Diese Studie ist ein weiterer Beleg dafür, dass Demenz und Alzheimer Vorbeugung mit relativ einfachen Mittel effektiv und kostengünstig möglich ist.
Den Beweis dafür hatten Forscher der Weltgesundheitsorganisation (WHO) aus Kanada bereits vor einigen Jahren angetreten. Sie konnten zeigen, dass die Gedächtnisleistung durch gezielte Einnahme bestimmter Antioxidantien verbessert werden kann! Ältere Menschen, die ein Jahr lang einen cocktail aus bestimmten Vitaminen und Mineralstoffen verzehrten, zeigten eine deutlich bessere geistige Leistungsfähigkeit als solche, die das nicht taten. Die Forscher schließen daraus, dass durch die gezielte Einnahme der 18 Lebensbausteine der Eintritt der Alzheimer Demenz verzögert werden kann und die geistige Vitalität erhalten bleibt.
Navitum Pharma hat auf Basis dieser zukunftsweisenden Forschungsergebnisse ein Produkt entwickelt, das genau die von den Forschern eingesetzten 18 antioxidativen Lebensbausteine enthält. Informationen unter navitum-pharma.com.

Quelle: Wenggreen HJ et al. J Nutr Health Aging. 2007; 11(3):230-7
RK Chandra; Nutrition 2001; 17(9):709-12; meine Quelle: dailynet.de