"Gewichtsmanagement muss Spaß machen" – sagt Ernährungswissenschaftler
"Günter Wagner ist ernährungswissenschaftler am Institut für Sporternährung e.V. Seine Devise in Sachen Gewichtsmanagement: 'Um nachhaltig eine gute Figur zu machen, muss man vor allem genießen können.' Was er damit meint und welche Rolle dabei bestimmte Fette wie etwa die konjugierte Linolsäure (CLA) spielen, erfahren Sie hier …"
Bild: http://www.thebodytransformation.com/the-workshop/dutch.php
September 9th, 2006 at 18:42
Hallo,
natürlich sollte Sport Spass machen. Jedoch ist meiner Meinung nach der durchaus grössere Teil ist Disziplin um nachhaltig Gewicht unter Kontrolle halten zu können.
Grüsse aus der Schweiz
C.