abgelegt im Archiv
Medizin-News
von muecke am 21.07.06
Wird man aus dem Tiefschlaf gerissen, kann der ganze Tag verdorben sein. Man bleibt antriebslos und missmutig.
Besser geht es einem, wenn man zwischen den REM-phasen (rasche Augenbewegungen: s. http://de.wikipedia.org) und leichten Schlafphasen geweckt wird - genau das macht der Sleeptracker. Er misst die Schlafphase an den Bewegungen des Schlafenden, braucht aber natürlich ein "Zeitfenster" von etwa 30 Minuten. Das heißt, wenn man pünktlich um 7 Uhr aufstehen muss, sollte man den Wecker auf 6.30 Uhr stellen, damit der "Sleeptracker" die richtige Schlafphase heraus"ziehen" kann.
Neuerdings ist dieser neuartige Wecker in Apotheken - in Oesterreich - zu bekommen.
Ob ich das wollen würde, weiß ich nicht so recht; ich würde mich doch sehr manipuliert sehen!
Mehr Infos auf www.sleeptracker.at. (Meldung über ots.at)
Bild: www.sleeptracker.at
Trackback: http://publish.creative-weblogging.com/publish/mt-tb.pl/29801
del.icio.us
Readster
Lycos
Alltagz
Folkd
Wong
Wikio
Newstube
DIGG
Stimmen Sie ab für Idealer Wecker: Sleeptracker, wird Schlafphasen gerecht:
|
Dieser Eintrag wurde mit: 7.17 Punkten (von 6 Stimme(n) insg.) bewertet.
|
Kommentar von:
Porter
(07.09.08 23:49 Uhr)
Ich habe auch super Erfahrungen gemacht. Kann man hier nachlesen: Bericht zum Sleeptracker
Kommentar von:
Porter
(07.09.08 23:50 Uhr)
http://porter83.blogspot.com/
Abonnieren
Suchen Sie nach weiteren Artikeln
| RSS |  Alle Abonnements sehen |
Was ist RSS? | |
| Yahoo! |
|
| MEIN MSN |
|
| Bloglines |
|
| Newsletter | |
| Followen Sie uns bei Twitter! |
