Mausarm, RSI-Syndrom: Gelkissen soll dagegen helfen

abgelegt im Archiv Tipps: So lebe ich gesund! am 28.12.08

Dies ist wieder einmal eine Meldung, bei der ich hinzufügen muss: Um die Firma geht es nicht. Dauerleser meines Blogs wissen es: Wenn es um innovative Beispiele geht, weise ich schon einmal auch im redaktionellen Teil auf etwas hin, was als "Werbung" ausgelegt werden könnte - beispielhaft. Diesmal geht es um den "Mausarm" - also ein Belastungssyndrom entsprechend zum Tennisarm oder zur Schreibmaschinenhand.

Ein für viele nur zu gut bekanntes leidiges Thema ist der so genannte "Maus-Arm". Schmerzen im Unterarm, Einschlafen der Finger, bis hin zu heftigen Nacken- und Rückenschmerzen sind die Folgen. Man spricht in der Fachsprache vom "RSI- Syndrom" (repetitive strain injury"). Im Zeitalter des Computers arbeiten immer mehr Menschen viel zu lang und auch viel zu oft an ihrem PC bzw. an ihrem Notebook. Monotone Tätigkeit, Haltungsfehler und vor allem auch das harte Aufliegen des Unterarms auf dem Schreibtisch führen zu den Beschwerden.

Um letzteres zu vermeiden, wurde von der Fa. R. Reus Medizinische Produkte ein Gelkissen entwickelt, welches das harte Aufliegen des Unterarms verhindert. Die Konsistenz des Gels ist so ausgerichtet, dass sich das Gelkissen genau dem Arm anpasst. Der Arm liegt angenehm weich eingebettet in dem Gelkissen und man spürt sofort die Entlastung im Arm. Durch eine kleine Wulst im Gelkissen wird das Handgelenk gestützt und damit entlastet. Der Clou bei der ganzen Sache ist, dass bei der Arbeit am PC das Kissen durch ein hydrophobes auswechselbares Vlies auf glatten Oberflächen, wie Schreibtischen mit bewegt werden kann. Einzige Voraussetzung ist, dass genügend Arbeitsfläche zur Verfügung steht. Aber die müsste sich an jedem ergonomischen PC- Arbeitsplatz einrichten lassen. Zwar bedarf das Arbeiten mit dem Gelkissen einer gewissen Eingewöhnungsphase, doch durch das Mitführen des Kissens bei der Mausbewegung kommt es zugleich zu dem zweiten positiven Effekt, dass ein Teil der monotonen Haltung verringert wird, weil man dazu gezwungen ist das Kissen mitzuführen. Wer überwiegend mit der Tastatur arbeitet, sollte sich für beide Arme jeweils ein Kissen anschaffen, damit beide Arme entlastet werden.

Das Arbeiten mit dem Mauskissen bringt bereits schon in den ersten Tagen eine Linderung der Schmerzen und die Heilung beginnt.

Das Gelkissen kann unter www.hei-ka.de bezogen werden. Einzelheiten sind dort nachzulesen.

Quelle Text und Bild: openPR