Neu auf Physiokongress: Koordinationstraining – bisher unterschätzt
Wissen Sie schon von der "dritten Dimension des Trainings"? Zugegeben, ich habe es hier etwas spöttisch zitiert – denn das gleich als Dimension zu bezeichnen wie Raum und Zeit ist vielleicht ein bisschen übertrieben. Vielleicht besser die "dritte Säule"? obwohl das Bild der Säule bei Körperbewegungen auch ziemlich schief ist …
Kraft – ausdauer – Koordination: beim Training der Zukunft sollten alle drei Bereiche gleichermaßen beachtet werden.
Das soll auf dem 3. Physiokongress in Aachen vermittelt werden. Vorher am 16. Mai auf dem ersten Forum Pro Koordination wird der Startschuss für eine Aufklärungskampagne fallen. Bisher wurde dieser Körperbereich nämlich unterschätzt – dabei ist mangelnde Koordination zum Beispiel eine wichtige Erklärung für die Volkskrankheit Rückenschmerzen.
"Seit die Initiative Pro Koordination", so konnte ich bei campus-med lesen, "im Jahr 2006 in Ã-sterreich gegründet wurde, hat sie Pionierarbeit geleistet. Wie bedeutend der weit verbreitete Mangel an körperlicher Koordination für die Gesundheit des Menschen ist, wird seither von einer immer größeren Zahl an Medizinern und anderen Experten erforscht. Dabei wurde die mangelnde Koordinationsfähigkeit in zahlreichen Studien als häufige Ursache der 'Volkskrankheit' Rückenschmerzen, von Fehlhaltungen, Verletzungsanfälligkeit und mangelnder Fitness bei Erwachsenen und Kindern identifiziert.
Weitere Infos finden Sie auf der Homepage von pro-koordination (von dort habe ich auch das Bild, das Logo entnommen).