Omega-3-Fettsäuren wirklich gut für Herz-Kreislauf
Was man nach statistischen Auswertungen schon länger zu wissen glaubt, konnte jetzt in einer groß angelegten wissenschaftlichen Studie in Japan klar belegt werden: Omega-3-Fettsäuren haben tatsächlich eine vorbeugende Wirkung gegen Erkrankungen im Herz-Kreislauf-Bereich.
Die Fettsäuren finden sich natürlicherweise in bestimmten Fischen, aber sie lassen sich auch als Nahrungsergänzungsmittel zuführen.
In der Studie nahmen 11.323 Patienten, die einen Herzinfarkt (Myocardinfarkt) hinter sich hatten, Omega-3-Fettsäuren (als -ethylester) regelmäßig ein. Die Sterblichkeitsrate ließ sich dadurch deutlich (statistisch signifikant) senken; die Häufigkeit plötzlicher Herztode verringerte sich um ganze 45 Prozent.
Verblüfft waren die Forscher vor allem, dass die Schutzwirkung für Herz und Kreislauf so rasch eintritt – schon nach drei Monaten ist sie signifikant. Wie gesagt, ging es hier um eine vorbeugende Wirkung nach bereits einem Herzinfarkt (Sekundärprävention). Es blieben zwei Fragen offen, die man in einer zweiten Studie zu klären versuchte:
Eignet sich die Nahrungsergänzung mit Omega-3-Fettsäuren auch zur Primärprävention (also vor einem ersten Infarkt)? Kann man sie als Herz-Kreislauf-Schutz zusammen mit sonst angewendeten Mitteln (Statinen zur Lipidsenkung) einsetzen?
Beides konnte positiv beantwortet werden. Einzelheiten können in der Online-Ausgabe der "Ärzte-Zeitung" nachgelesen werden.
Bildquelle: www.alaska-wildlachs.ch/
Text: Helge Mücke
Februar 25th, 2006 at 14:07
Lange wusste ich nicht wie gesund und notwendig Fisch essen ist. Eigentlich sollten wir mindestens jeden zweiten Tag Fisch essen um genügend Eiweiss(Aminosäuren), Folsäure(Hirn aktivität und Stress Enzyme spaltung), Q10 und Omega3 im Körper zu haben. Schaffen Sie das, dann fühlen Sie sich garantiert viel besser.
Testen Sie es, erhöhen Sie diese Werte in Ihrem Organismus. Eine gute Möglichkeit bietet hier FitLine, mit dem Patent auf die NanoSolve Technologie für die Nährstoffbeförderung im Körper.
PS: Bitte verwenden Sie keine chemischen od. chemisch hergestellte Produkte. Chemisch erzeugte Substanzen können vom Körper nicht richtig absorbiert werden.