Rückenleiden: Aktion mit Rückhalt
70 Prozent der Bevölkerung leiden einmal
pro Jahr an Rückenschmerzen und 60 Prozent der Schulkinder
haben bereits Haltungsschäden – so heißt es in einer Meldung der Krankenkasse TK (ots)Und weiter dann wörtlich:
Nach Berechnungen des Gesundheitsreports der Techniker Krankenkasse (TK) entstanden durch Rückenerkrankungen allein im Jahr 2004 bundesweit 1,6 Millionen
Arbeitsunfähigkeitstage. Dabei sind Rückenleiden oft vermeidbar.
Gemeinsam mit Professor Dr. Dietrich Grönemeyer startet die TKdeshalb die Aktion "Rückhalt für Deutschland". Damit setzen sich die Initiatoren aktiv für die Prävention von Rückenbeschwerden ein.
In diesem Jahr finden in ganz Deutschland rund 80 Veranstaltungen wie Live-Talkrunden, Vorträge, ein Patiententag und Rücken-Check-Stationen statt, bei denen sich alles rund ums Thema "Gesunder Rücken" dreht.
Zahlreiche Studien belegen, dass durch die richtige balance
zwischen Anspannung und Entspannung sowie durch regelmäßige Bewegung
Rückenschmerzen vorgebeugt werden kann. 80 Prozent der chronischen
Rückenschmerzen entstehen auf Grund vernachlässigter
Rückenmuskulatur. "Wer verstanden hat, dass viele Rückenprobleme auf
mangelnde Bewegung zurückgehen, ist schon auf dem richtigen Weg zu
einem gesunden Rücken. Der Patient muss Eigenverantwortung für seinen
Körper übernehmen", sagt Grönemeyer. Der Leiter des gleichnamigen
Instituts für Mikrotherapie an der Universität
Witten/Herdecke empfiehlt Sportarten wie Laufen, Rad fahren und
Walking.Bildquelle: http://www.jobware.de/ra/vericon/ib/3.html