Schönheit von innen: Hirse
Für die Schönheit von innen ist Hirse ein wieder entdecktes Mittel. Ich zitiere eine Pressemitteilung über openPR:
"Schon der griechische Philosoph Pythagoras (um 570 bis 510 v. Chr.) empfahl einst die Hirse, um Gesundheit und Kraft zu stärken. In China zählte das Getreide gar zu den fünf heiligen Pflanzen. Bis vor rund 100 Jahren spielte die Hirse in der Ernährung eine große Rolle, wurde dann aber von Kartoffel und Mais fast völlig verdrängt und geriet in Vergessenheit. Nun feiert die gesunde Pflanze ein Comeback als natürlicher Schönmacher. Wissenschaftliche Studien belegen: Die Inhaltsstoffe der Hirse sind nicht nur gut für die Gesundheit, sie sorgen auch für eine natürliche Schönheit "von innen". "Die Inhaltsstoffe der Hirse haben einen positiven Einfluss auf das Wachstum und aussehen von Haaren und Nägeln sowie das Aussehen der Haut", berichtet die Hautfachärztin Dr. Michaela Axt-Gadermann.
Schlechte Ernährung bringt nicht nur überflüssige Pfunde auf die Hüften, sondern lässt auch Haut und Haare schlecht aussehen: "Es reicht nicht aus, sich ausschließlich auf die Pflege von außen und die positive Wirkung von Hautcremes zu verlassen, denn die Haut ist vor allem Spiegelbild unserer Ernährung und unseres Lebensstils", so Axt-Gadermann, die mit Prof. Dr. Peter Axt ein Buch mit dem Titel "Skin Food – Schlemm Dich schön" (Herbig Verlag, 2006) geschrieben hat. Darin befassen sich die beiden Ernährungsexperten mit unterschiedlichen Lebensmitteln und ihren Auswirkungen auf die Haut.
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Bild: http://www.rennmaus.de/homepage,action-ernaehrung_fotos.html