Schnarchen – Didgeridoo hilft
Gerade hatten wir das Thema Schnarchen.
Da kommt diese neue Meldung "auf den Bildschirm geflattert".
Wer regelmäßig Didgeridoo spielt – jenes australische Blasinstrument mit den tiefen Tönen -, der stärkt seine Muskulatur der oberen atemwege so, dass er bald mit Schnarchen aufhört!
An der Schweizer Forschungsarbeit hatten 25 Freiwillige teilgenommen, die unter der so genannten obstruktiven Schlafapnoe litten.
14 von ihnen bekamen täglich Didgeridoo-Unterricht, die anderen 11 in der Kontrollgruppe nicht.
Das Ergebnis nach vier Monaten: Bei den Didgeridoo-Spielern kam es seltener zu nächtlichen Atemaussetzern im Vergleich zur Kontrollgruppe, und sie waren tagsüber weniger schläfrig.
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Bildquelle: http://www.travelblog.org/Photos/56211.html
Text: Helge Mücke