Sex macht gesund, auch im Alter!

abgelegt im Archiv Fit im Alter, Pflege , Wellness am 23.09.08

Es wird Zeit, dass wir hier auch einmal über Sex im Alter sprechen - gewiss hauptsächlich
ein gesellschaftliches Thema, aber eben auch ein gesundheitliches!

Jungbrunnen, Glücklichmacher, Faltenkiller und Schmerzmilderer - diese Eigenschaften spricht eine amerikanische Studie Sex zu, und der hängt nicht von den Kalenderjahren ab.

Sicherlich verändern sich mit zunehmenden Alter die Sexualorgane. Das sexuelle Empfinden und Erleben hängt jedoch von jedem Menschen ab. Frönt er der Lust, oder hat er sich von seiner Libido längst verabschiedet, das allein liegt in der Hand des Einzelnen.

Lust im Alter ist leider noch immer oft ein Tabuthema.

Die Biologische Altersforschung aber kommt zu dem Ergebnis, dass der menschliche Körper ein Entwicklungspotential von 120 Jahren umfasst. Im Jahr 2020 werden laut Prognosen 5,3 Millionen Deutsche älter als 80 Jahre als sein - dass entspricht 6,6 Prozent der Gesamtbevölkerung, derzeit sind es 3,5 Prozent. Das statistische Bundesamt weist zwei Drittel der über 65-Jährigen als weiblich aus und den Anteil bei den 80-Jährigen sogar mit dreiviertel.

Der Mensch gehört zu den wenigen Lebewesen, die Sexualität unabhängig von Schwangerschaft und Nachwuchs erleben und genießen können. Die Freude an der gemeinsam erlebten Sexualität ist jedoch keine sportliche Leistung. Sein Gegenüber als schön zu erleben und zu lieben ist eine Frage des Selbstvertrauens und des Vertrauens in den anderen. Auch ohne körperliche Höchstleistungen ist Sexualität befriedigend.

Spreche ich mit Frauen, so scheint es, dass sich viele nicht trauen, ihre Sexualität auszuleben, sich der positiven Energie einer ausgeglichenen Libido bewusst zu sein, und sie als Kraftquelle und Inspiration für sich zu nutzen.

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Foto:Christiane Bendel/Pixelio

Internet: www.susan-heat.de