Tag des Cholesterins, 27. Juni: Messaktionen geplant
DGFF ist ein umständlicher Name, es ist die Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen. Aber es gibt auch eine Kurzform: Lipid-Liga – nur, weiß jeder, was mit Lipiden gemeint ist?
Jedenfalls kümmert sich die Liga oder Gesellschaft um Cholesterinwerte – einer der wichtigsten Riskiofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Das weiß heute "jedes Kind" – oder?
Den bundesweiten "Tag des Cholesterins" veranstaltet die Deutsche Gesellschaft zur Bekämpfung von Fettstoffwechselstörungen und ihren Folgeerkrankungen DGFF (Lipid-Liga) e.V. am 27. Juni 2008 bereits zum sechsten Mal. "Jeder Erwachsene sollte seine Cholesterinwerte kennen", sagt DGFF-Vorsitzender Professor Achim Weizel. Ein zu hoher Cholesterinspiegel und eine zu hohe Triglyceridkonzentration (ein weiterer Blutfettwert, dem eine zunehmende Bedeutung bei der Entstehung von atherosklerose zufällt) zählen neben Rauchen, Diabetes, Bluthochdruck und bauchbetontem Übergewicht zu den wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Mit dem "Tag des Cholesterins" soll erneut die Bevölkerung mobilisiert werden, ihre Bluttfettwerte bestimmen zu lassen. Mehrere tausend Apotheken, Praxen, Kliniken, Krankenkassen, Betriebe, Ausbildungseinrichtungen und Schulen in ganz Deutschland haben sich an den bisherigen Aktionstagen beteiligt. Mittels eines Schnelltestverfahrens ist die Kontrolle der Werte bereits in der Apotheke möglich. Für die Erstbestimmung genügt ein Tropfen Blut aus der Fingerbeere.
In Verbindung mit der jährlichen bundesweiten Aufklärungskampagne führt die DGFF Messaktionen für die interessierte Bevölkerung sowie ein Fortbildungsprogramm für Ärzte durch – in diesem Jahr in der sächsischen Landeshauptstadt Dresden und 2009 in der Hansestadt Bremen. Das Ergebnis der bisherigen Messungen: Nur jeder Dritte kennt seine Cholesterinwerte und bei jedem Dritten waren das gute HDL-Cholesterin ("Hab Dich Lieb") zu niedrig und das schlechte LDL-Cholesterin ("LieDerLich") zu hoch. "Bis 200 mg Gesamtcholesterin in 100 ml Blut sind bei Erwachsenen normal", erklärt Professor Weizel. "Darüber liegende Werte sollten mit dem Arzt besprochen werden, insbesondere bei weiteren Risikofaktoren für einen Herzinfarkt. Das HDL-Cholesterin, das überschüssiges Cholesterin aus dem Körper schleust, sollte mindestens 45 mg pro 100 ml Blut betragen. Das LDL-Cholesterin, das die Gefäße gefährlich verengen kann, sollte 160 mg pro 100 ml Blut nicht übersteigen. Sind jedoch weitere Risikofaktoren vorhanden, ist der Spielraum für das LDL-Cholesterin kleiner."
"Eine gesunde Lebensweise kann den Cholesterinspiegel effektiv senken und die Arterienverkalkung hemmen: Ernähren Sie sich ausgewogen, rauchen Sie nicht, bauen Sie Übergewicht ab und treiben Sie dreimal wöchentlich mindestens 30 Minuten Ausdauersport. Wer bereits einen Herzinfarkt oder Schlaganfall hatte oder zu Hochrisikopatienten, etwa Diabetikern, zählt, muss zusätzlich Medikamente zur Cholesterinsenkung nehmen. In den seltenen Fällen mit einer ausgeprägten genetischen Belastung kann eine LDL-Apherese (Blutwäsche) erwogen werden."
Mit der Aufklärung rund um das Thema Cholesterin identifizieren sich Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens: Als prominente Schirmherren unterstützen die diesjährige Aktion der DGFF der beliebte Schauspieler Horst Janson (Bild) sowie Fernsehmoderator Ulrich Kienzle.
10 Tipps werden Horst Janson zugeschrieben – der erste ist die Bewegung an der frischen Luft, der zweite die Ernährung, und Liebe und aktive Entspannung gehören auch dazu.
Lesen Sie weitere Einzelheiten auf der Seite der Lipid-Liga.
Quelle für Text und Bild (ausnahmsweise ein Prominentenfoto!) (über openPR) www.gespraechsstoff.com