Wanderurlaub rundum gesund

abgelegt im Archiv Sport und Gesundheit , Wellness am 22.07.08

Dies ist ist eine Vorankündigung, die ich am 17. Juli geschrieben habe:
Urlaub muss sein - gerade für jemanden, der sehr für natürliche Formen der Gesundung / Gesundheit spricht.
Vom 22. Juli bis etwa 10. August werde ich Urlaub machen.
Diesmal soll es ein Wanderurlaub in NORWEGEN sein (wo ich jetzt sechs Jahre nicht gewesen bin, für mich ungewöhnlich).
Die weiteren Artikel bis etwa 10. August werden also vorproduziert sein - ich habe aus der Ferne (und ohne Internet) keinen Einfluss.

Wenn man es nicht gleich wieder ins Hochleistungsextrem treibt, ist das Wandern rundum gesund!

"Das Gute an der Sportart Wandern ist, dass man keinen Unterricht nehmen muss, um es zu erlernen. Wandern ist eine Bewegungsform, die wir uns als Kinder selber erarbeiten, weil wir aufrecht gehen wollen. Somit ist das Wandern sozusagen eine angeborene Sportart.
Rein theoretisch kann man überall und jederzeit wandern. Die nächtliche Großstadt eignet sich dazu ebenso wie die Berge der Alpen am frühen Morgen. Niemand kann sich rausreden, keine Gelegenheit zum Wandern zu haben. Der berühmteste Wanderer Münchens zum Beispiel war das Münchner Urgestein Siggi Sommer. Und der wanderte nicht in den bayerischen Bergen, sondern eben mitten in der Großstadt. Das hat ihm in der Nähe des Marienplatzes nach seinem Tod sogar ein bronzenes Denkmal eingebracht. Aber natürlich gibt es gesündere Wanderwege als Großstadtstraßen und nicht jeder, der wandern will, wird für die Nachwelt in bronze gegossen" - so schreibt darüber gesundheit.de

Lesen Sie hier den ganzen Artikel.

Das Wandermagazin spricht vom Fitmacher Wandern.
Sehen Sie doch auch die Seite an, sie ist informativ: http://www.wandermagazin.de


Bild: Winnie Wirtz (winnie-pooh) bei pixelio.de