Zink verbessert Gehirnleistung bei Jugendlichen

abgelegt im Archiv Ernährung , Kinder und Schwangerschaft , Medizin-News , Tipps: So lebe ich gesund! am 05.09.06

In immer neuen Studien wird die bedeutung des Spurenelements Zink nachgewiesen. Forscher des amerikanischen Landwirtschaftsministeriums (James G. Penland) konnten jetzt belegen, wie wichtig Zink auch und gerade für Jugendliche ist. 111 Mädchen und 98 Jungen der siebenten Klasse bekamen täglich ein Glas Fruchtsaft - mit unterschiedlichen Zusätzen. Eine Gruppe hatte den Saft pur zu trinken, eine zweite mit einem Zusatz von 10 Milligramm Zink, eine dritte Gruppe mit einem Zusatz von 20 Milligramm Zink.
Vor und nach der Studie wurden getestet: Aufmerksamkeit, Reaktionsfähigkeit, Gedächtnis, Vorstellungskraft und logisches Denkvermögen.

Die Ergebnisse:
Bei den Jugendlichen, die täglich 20 Milligramm Zink bekommen hatten, war eine deutliche Verbesserung der geistigen Leistungsfähigkeit, der Gehirnleistung festzustellen. Die Reaktionszeit verkürzte sich um zwölf Prozent, das Bildgedächtnis und die Wortfindung verbesserten sich um neun bzw. sechs Prozent.

Die Ergebnisse wurden als Pressemitteilung der Gesellschaft für Ernährungsmedizin und Diätetik bei openPR veröffentlicht (Bildquelle ebenda).

Über die Bedeutung von Zink habe ich hier schon mehrfach berichtet - so im Zusammenhang mit Diabetes und mit Akne. Geben Sie "Zink" als Suchwort ein (am rechten Rand), dann werden Sie noch mehr finden.